Quando il Parco Giardino Sigurtà chiude al pubblico e la natura si fa silenziosa, prende vita "Natura e Salute": serate dedicate al benessere del corpo e della mente, con lezioni di yoga e Pilates in programma dalle 19.00 alle 20.00, dal 3 giugno al 9 luglio 2026, in uno dei giardini più affascinanti d’Europa.

Un momento speciale per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio, praticando queste discipline in un luogo dove la bellezza del paesaggio amplifica ogni gesto.

Le lezioni di yoga (che combina posizioni fisiche, respirazione e attenzione mentale), sono tenute da Laura Orlandi e si svolgeranno il mercoledì, nelle seguenti date:
-3, 10, 17 e 24 giugno ; 1 e 8 luglio.
video di presentazione della docente: https://www.youtube.com/shorts/ilZIHGqTH-U


Gli incontri di Pilates (che punta sul controllo del movimento e sul rafforzamento del “core” - addome, schiena, bacino), sono guidati da Stefania Roverselli e si terranno:
- giovedì 4, 11, 18 e 25 giugno; 2 e 9 luglio.
In caso di maltempo, sono previste date di recupero il 15 luglio per lo yoga e il 16 luglio per il Pilates.

Le lezioni sono aperte a tutti, sia per chi pratica abitualmente queste discipline sia per i principianti.

Costi e iscrizioni:
- 9,00 € per tutte le lezioni per gli abbonati al Parco: per acquistare l'abbonamento 2026 https://ticket.sigurta.it/abbonamenti, oppure in loco;
le iscrizioni alle lezioni possono essere effettuate alla biglietteria del Parco il giorno della lezione oppure nei giorni precedenti.

- 9,00 € per ogni singola lezione per i partecipanti non abbonati: le iscrizioni e il pagamento della lezione singola avverranno alla biglietteria del Parco la sera dell’incontro.

https://www.youtube.com/watch?v=cm2rKlwyvIc

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